Latest topics
Top posters
online123OK (1541) | ||||
SanPhamMikiri (971) | ||||
meoden1211 (396) | ||||
Admin (202) | ||||
truonganhthuat (145) | ||||
Mimi_tham_ăn (101) | ||||
Gmark (77) | ||||
lothithuyhoa (71) | ||||
MKT (68) | ||||
donbaclieu (60) |
Statistics
Diễn Đàn hiện có 790 thành viênChúng ta cùng chào mừng thành viên mới đăng ký: phuonganh2208
Tổng số bài viết đã gửi vào diễn đàn là 5028 in 2839 subjects
Khám phá những lý do chính đáng để tắm nước lạnh (ngay cả trong mùa đông!)
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Khám phá những lý do chính đáng để tắm nước lạnh (ngay cả trong mùa đông!)
Chỉ cần nghĩ về nó ... nó làm cho chúng tôi rùng mình. Chưa hết, chọn tắm nước lạnh vào buổi sáng sẽ có rất nhiều lợi ích, đến nỗi sẽ thật đáng tiếc nếu không tắm. Chúng tôi nói với bạn tất cả mọi thứ!
Bạn chắc chắn đã nghe nói: tắm xong hàng ngày bằng một tia nước lạnh sẽ có nhiều lợi ích. Được rồi, nhưng này, có thực sự đáng để rùng mình và đánh mất tất cả lợi ích của việc tắm vòi sen thư giãn không? Hãy tưởng tượng rằng có. Một ngàn lần vâng!
Trào lưu này không quá mới nhưng mấy ngày nay lại làm mưa làm gió trên mạng xã hội. Thật vậy, những người có ảnh hưởng và những người nổi tiếng không ngừng ca ngợi việc tắm nước lạnh vào buổi sáng của họ. Nhưng tại sao ? Có lợi cho cơ thể VÀ cho tâm trí, do đó, nó sẽ không chỉ là một xu hướng, mà là một thói quen, một cách sống để áp dụng. Nếu ý tưởng đơn thuần là ngâm mình trong nước đá vào buổi sáng khiến bạn khiếp sợ, bạn có thể thực hiện từng bước , kết thúc việc tắm vòi sen chỉ với 30 giây nước lạnh. Dần dần, cơ thể bạn sẽ quen dần và sẽ bớt khó khăn hơn.
Tắm nước lạnh có lợi ích gì?
Trước hết, bạn nên biết rằng tắm nước lạnh không chỉ có lợi cho vóc dáng của chúng ta: tinh thần của chúng ta nữa! Thật vậy, tác dụng chính của nước lạnh là làm giảm căng thẳng và lo lắng nói chung, tăng cường sự tập trung và tỉnh táo, làm dịu cơn đau cơ và có tác dụng tăng cường miễn dịch. Ngoài ra, khoa học đã chứng minh rằng cơ thể bạn sẽ được hưởng lợi từ việc tăng cường năng lượng thậm chí còn mạnh hơn cả việc uống cà phê .
Về mặt làm đẹp, công dụng của nước đá rất nhiều: tóc bạn sẽ bóng mượt hơn rất nhiều , làn da bị kích ứng sẽ dịu đi ngay lập tức (chứng chàm hay vảy nến sẽ dịu đi), và nhờ tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu, làn da của bạn sẽ như ý. tươi nhất có thể. Cuối cùng, làn da của cơ thể bạn sẽ được săn chắc. Tóm lại, tắm nước lạnh là tốt!
Xem thêm: thải độc ruột
Xem thêm: làm đẹp bằng bia
Bạn chắc chắn đã nghe nói: tắm xong hàng ngày bằng một tia nước lạnh sẽ có nhiều lợi ích. Được rồi, nhưng này, có thực sự đáng để rùng mình và đánh mất tất cả lợi ích của việc tắm vòi sen thư giãn không? Hãy tưởng tượng rằng có. Một ngàn lần vâng!
Trào lưu này không quá mới nhưng mấy ngày nay lại làm mưa làm gió trên mạng xã hội. Thật vậy, những người có ảnh hưởng và những người nổi tiếng không ngừng ca ngợi việc tắm nước lạnh vào buổi sáng của họ. Nhưng tại sao ? Có lợi cho cơ thể VÀ cho tâm trí, do đó, nó sẽ không chỉ là một xu hướng, mà là một thói quen, một cách sống để áp dụng. Nếu ý tưởng đơn thuần là ngâm mình trong nước đá vào buổi sáng khiến bạn khiếp sợ, bạn có thể thực hiện từng bước , kết thúc việc tắm vòi sen chỉ với 30 giây nước lạnh. Dần dần, cơ thể bạn sẽ quen dần và sẽ bớt khó khăn hơn.
Tắm nước lạnh có lợi ích gì?
Trước hết, bạn nên biết rằng tắm nước lạnh không chỉ có lợi cho vóc dáng của chúng ta: tinh thần của chúng ta nữa! Thật vậy, tác dụng chính của nước lạnh là làm giảm căng thẳng và lo lắng nói chung, tăng cường sự tập trung và tỉnh táo, làm dịu cơn đau cơ và có tác dụng tăng cường miễn dịch. Ngoài ra, khoa học đã chứng minh rằng cơ thể bạn sẽ được hưởng lợi từ việc tăng cường năng lượng thậm chí còn mạnh hơn cả việc uống cà phê .
Về mặt làm đẹp, công dụng của nước đá rất nhiều: tóc bạn sẽ bóng mượt hơn rất nhiều , làn da bị kích ứng sẽ dịu đi ngay lập tức (chứng chàm hay vảy nến sẽ dịu đi), và nhờ tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu, làn da của bạn sẽ như ý. tươi nhất có thể. Cuối cùng, làn da của cơ thể bạn sẽ được săn chắc. Tóm lại, tắm nước lạnh là tốt!
Xem thêm: thải độc ruột
Xem thêm: làm đẹp bằng bia
antimeno- Tổng số bài gửi : 31
Similar topics
» KOMBO KHUYẾN MÃI 5K/NIÊU CƠM BBQ NÓNG HỔI HOT NHẤT NGÀY ĐÔNG LẠNH
» Những bộ phận trên cơ thể mà bạn cần chăm sóc trong mùa đông.
» Chăm sóc: khám phá “skincycling”, quy trình làm đẹp được các chuyên gia phê duyệt để có làn da hoàn hảo trong vài ngày
» Tương Việt Hoa Sen đã trở thành người bạn đồng hành quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày ????
» Thiết bị tưới nước nghệ thuật, tưới tự động, thiết bị tưới tự động, nước phun
» Những bộ phận trên cơ thể mà bạn cần chăm sóc trong mùa đông.
» Chăm sóc: khám phá “skincycling”, quy trình làm đẹp được các chuyên gia phê duyệt để có làn da hoàn hảo trong vài ngày
» Tương Việt Hoa Sen đã trở thành người bạn đồng hành quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày ????
» Thiết bị tưới nước nghệ thuật, tưới tự động, thiết bị tưới tự động, nước phun
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết
|
|
Today at 15:26 by MKT
» Bánh tráng không nhúng nước Mikiri thương hiệu chất lượng cho mọi nhà
Today at 9:57 by SanPhamMikiri
» Bao bì gia vị - Hơn cả sự bảo vệ: Nâng tầm thương hiệu và chinh phục khách hàng
Yesterday at 13:57 by MKT
» Cổng Nhôm Đúc Có Bền Không ?
Yesterday at 10:16 by Nhã Vị
» Khám phá Châu Á cùng du thuyền MSC
Mon 6 May - 16:00 by Nhã Vị
» BAO BÌ KHẨU TRANG
Mon 6 May - 15:36 by MKT
» Muối tiêu - Muối chấm quốc dân đơn giản mà hấp dẫn
Mon 6 May - 15:32 by SanPhamMikiri
» Green Paradise Cocktail - "Thiên đường xanh" giữa trời tháng 5 của Rex Hotel Saigon!
Mon 6 May - 9:59 by trangtruong190694
» Khám Phá Bắc Châu Âu Cùng Du Thuyền Msc
Mon 6 May - 9:59 by Nhã Vị
» BAO BÌ MỨT (MỨT DỪA, MỨT ME, MỨT GỪNG)
Sat 4 May - 16:16 by MKT
» Bánh tráng cuốn ram - Bí quyết giòn tan cho chả ram
Sat 4 May - 14:33 by SanPhamMikiri
» BAO BÌ CHẢ (CHẢ GIÒ, CHẢ CÁ, CHẢ LỤA)
Fri 3 May - 14:56 by MKT
» BÁNH TRÁNG KHÔNG NHÚNG NƯỚC MIKIRI - SIÊU MỎNG DẺO CHO MÓN CUỐN
Fri 3 May - 13:58 by SanPhamMikiri
» Bí Quyết Chọn Bánh Tráng Mỏng Chuẩn Vị cho Bữa Tiệc Gia Đình
Fri 3 May - 8:44 by SanPhamMikiri
» BAO BÌ ĐÓNG GÓI
Thu 2 May - 15:30 by MKT
» BÚN GẠO MIKIRI - GIẢI PHÁP CHO ẨM THỰC NGÀY NAY
Thu 2 May - 14:37 by SanPhamMikiri
» Bánh phồng tôm ăn là ghiền ai ai cũng mê
Thu 2 May - 11:06 by SanPhamMikiri
» Combo ăn uống mừng ngày 30/4-1/5 tại Rex Hotel Saigon!!
Mon 29 Apr - 16:36 by trangtruong190694
» BAO BÌ BỘT TRÉT
Sat 27 Apr - 15:31 by MKT
» BAO BÌ GẠO
Sat 27 Apr - 15:09 by MKT
» Tương chao - Gia vị người Việt giàu dinh dưỡng
Sat 27 Apr - 8:28 by SanPhamMikiri
» Bánh phồng tôm Mikiri - Bánh phồng chất lượng cho moi nhà
Fri 26 Apr - 13:57 by SanPhamMikiri
» Màn hình máy tính văn phòng DELL D2020H 19.5 icnh chính hãng giá tốt
Thu 25 Apr - 15:57 by thinhphat
» Biệt đội chim cánh cụt Mikiri xin kính chào
Thu 25 Apr - 10:33 by SanPhamMikiri
» Ưu đãi 10% cùng TRÀ Ô-LONG HẠT SEN LÁ DỨA!
Wed 24 Apr - 16:26 by trangtruong190694
» BAO BÌ CÀ PHÊ
Wed 24 Apr - 14:48 by MKT
» Chả Ram Mikiri - Vỏ Bánh Giòn Ngon, Chất Lượng
Wed 24 Apr - 14:31 by SanPhamMikiri
» Gợi Ý Các Điểm Đến Hấp Dẫn Với Du Thuyền Msc
Wed 24 Apr - 10:57 by Nhã Vị
» Review chi tiết sở thú ZooDoo ở Đà Lạt có gì hot?
Wed 24 Apr - 10:20 by tuanztc
» Nước cốt me - Gia vị sốt nhà Mikiri
Wed 24 Apr - 9:47 by SanPhamMikiri