Ẩm Thực Cho Mọi Người
>> Đăng nhập : Bạn đã có tài khoản ở forum click để gõ ID và password.

>> Đăng ký : Bạn chưa có tài khoản ở forum, đăng ký 1 tài khoản để tham gia thảo luận.

>> Do not display again : Dẹp bỏ cái khung này.
===========================================
Khách viếng thăm vẫn có thể xem gần như toàn bộ nội dung được chia sẻ.


Join the forum, it's quick and easy

Ẩm Thực Cho Mọi Người
>> Đăng nhập : Bạn đã có tài khoản ở forum click để gõ ID và password.

>> Đăng ký : Bạn chưa có tài khoản ở forum, đăng ký 1 tài khoản để tham gia thảo luận.

>> Do not display again : Dẹp bỏ cái khung này.
===========================================
Khách viếng thăm vẫn có thể xem gần như toàn bộ nội dung được chia sẻ.
Ẩm Thực Cho Mọi Người
Bạn có muốn phản ứng với tin nhắn này? Vui lòng đăng ký diễn đàn trong một vài cú nhấp chuột hoặc đăng nhập để tiếp tục.
Latest topics
» Bún gạo xào Mikiri - Món ăn dinh dưỡng
3 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe EmptyToday at 8:37 by SanPhamMikiri

» Bánh tráng Mikiri giúp món cuốn thêm trọn vị
3 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe EmptyToday at 8:02 by SanPhamMikiri

» Bún Mikiri - Bún gạo khô chất lượng
3 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe EmptyYesterday at 9:11 by SanPhamMikiri

» Món ngon từ nui Mikiri mà bạn nên thử
3 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe EmptyYesterday at 9:06 by SanPhamMikiri

» Bánh tráng nướng dừa Mikiri - Sự kết hợp độc đáo
3 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe EmptyThu 2 Feb - 8:49 by SanPhamMikiri

» Cốt me Mikiri đã tách hạt tiện lợi và nhanh chóng
3 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe EmptyThu 2 Feb - 8:14 by SanPhamMikiri

» Muốn món cuốn ngon thì không thể thiếu bánh tráng Mikiri
3 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe EmptyWed 1 Feb - 16:21 by SanPhamMikiri

» Bún gạo xào Mikiri cho món ăn thêm tinh tế
3 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe EmptyWed 1 Feb - 9:19 by SanPhamMikiri

» Chế biến món ngon cùng bún gạo Mikiri
3 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe EmptyTue 31 Jan - 9:45 by SanPhamMikiri

» Thưởng thức Buffet tại nhà với hơn 99 món đặc sắc
3 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe EmptySat 21 Jan - 15:18 by donbaclieu

» Mua máy thái thịt chính hãng tại HN, HCM
3 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe EmptySun 15 Jan - 18:09 by Máy Thực Phẩm Thiên Ân

» Cách sử dụng máy cưa xương, máy cưa thực phẩm đông lạnh
3 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe EmptySat 14 Jan - 14:45 by Máy Thực Phẩm Thiên Ân

» Nướng bánh quy bằng lò nướng hay lò vi sóng tốt hơn?
3 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe EmptyFri 13 Jan - 8:33 by Máy Thực Phẩm Thiên Ân

» Bún tươi Mikiri - Nguyên liệu tiện dụng cho ngày Tết
3 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe EmptySat 7 Jan - 9:30 by SanPhamMikiri

» Dùng men tiêu hóa cho bé biếng ăn đúng hay sai?
3 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe EmptyTue 27 Dec - 9:04 by anhtruongmy

» Heo quay cúng Tất Niên ưu đãi 10% tại Đà Nẵng và HCM
3 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe EmptyMon 26 Dec - 8:57 by Heoquaydanang

» 7 Nguyên tắc vàng cho mẹ giúp con cao lớn
3 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe EmptyThu 22 Dec - 14:25 by kokwahchi

» Top 5 thực phẩm bổ sung sắt cho bé ăn dặm
3 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe EmptyThu 22 Dec - 14:23 by kokwahchi

» NHÀ HÀNG FINE-DINNING TAKUMI-TEI Ở QUẬN TÂN BÌNH
3 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe EmptyThu 22 Dec - 14:22 by kokwahchi

» Cần địa chỉ nhà hàng Nhật Bản có phòng riêng tại Hà Nội
3 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe EmptyWed 21 Dec - 23:22 by chilinh

» Năng lượng cho người tập Gym từ Thanh Bar năng lượng.
3 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe EmptyTue 20 Dec - 15:58 by lothithuyhoa

» Bánh giúp giảm cân nhanh chóng- bánh Protein
3 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe EmptyTue 20 Dec - 14:39 by lothithuyhoa

» Tăng cân an toàn dựa vào Bánh Protein Tăng cân
3 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe EmptyTue 20 Dec - 12:56 by lothithuyhoa

» Rượu vang Ý Viginti Negroamaro Schola Sarmenti
3 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe EmptySun 18 Dec - 23:38 by ruoungoai1855

» Bánh Protein tăng cân- Lựa chọn tốt dành cho bạn.
3 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe EmptyWed 14 Dec - 17:12 by lothithuyhoa

» Thanh Protein và vai trò của nó
3 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe EmptyTue 13 Dec - 16:16 by lothithuyhoa

» Sự cần thiết của Thanh Protein trong cơ thể.
3 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe EmptyTue 13 Dec - 15:06 by lothithuyhoa

» Tiêu chảy ở trẻ - Khi nào mẹ nên lo lắng?
3 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe EmptyTue 13 Dec - 10:14 by anhtruongmy

» Tăng cân khôn ngoan nhờ lựa chọn tăng cân nhờ Bánh Protein.
3 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe EmptySun 11 Dec - 21:26 by lothithuyhoa

» Lựa chọn khôn ngoan cho việc tăng cân từ Bánh Protein
3 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe EmptySun 11 Dec - 21:20 by lothithuyhoa

Top posters
online123OK (1541)
3 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe 680133 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe 680133 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe Vote_rcap 
meoden1211 (396)
3 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe 680133 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe 680133 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe Vote_rcap 
SanPhamMikiri (229)
3 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe 680133 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe 680133 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe Vote_rcap 
Admin (202)
3 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe 680133 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe 680133 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe Vote_rcap 
truonganhthuat (145)
3 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe 680133 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe 680133 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe Vote_rcap 
Mimi_tham_ăn (101)
3 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe 680133 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe 680133 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe Vote_rcap 
donbaclieu (50)
3 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe 680133 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe 680133 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe Vote_rcap 
quangminhpro (46)
3 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe 680133 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe 680133 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe Vote_rcap 
jindo (43)
3 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe 680133 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe 680133 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe Vote_rcap 
teddy (42)
3 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe 680133 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe 680133 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe Vote_rcap 

Statistics
Diễn Đàn hiện có 619 thành viên
Chúng ta cùng chào mừng thành viên mới đăng ký: tungnguyen47

Tổng số bài viết đã gửi vào diễn đàn là 3858 in 1685 subjects

3 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe

Go down

default 3 Lợi Ích Mà Cá Bơn Hàn Quốc Mang Lại Cho Sức Khỏe

Bài gửi by Crab Seafood Tue 21 Dec - 22:45

Cá bơn Hàn Quốc giàu omega 3, magie, protein ... giúp bồi bổ khí huyết, tăng cường thể lực, đẹp da nên thường được chế biến thành gỏi cá sống.
Con cá bơn Hàn Quốc có khuôn mặt lớn, làn da nâu sẫm và đôi mắt tập trung ở phía bên trái. Thịt cá mềm, ít mỡ, ít calo, dễ tiêu, chủ yếu chế biến gỏi cá sống - cá Hàn Quốc hoặc cá chiên và các món ăn khác. Trong vòng 30 - 40 ngày sau khi nở, cá bơn sẽ có hương vị thơm ngon và chất lượng.

Cá bơn được nuôi chủ yếu trên đảo Jeju (Hàn Quốc), chiếm khoảng 65% tổng sản lượng và được xuất khẩu sang 15 quốc gia trong đó có Việt Nam. Cá nuôi chủ yếu ở nước lạnh (xấp xỉ 15 độ) có thịt cứng và ngon hơn cá nuôi nước ấm. Cá bơn Hàn Quốc là một trong những món ngon có nhiều lợi ích cho sức khỏe trên thế giới.
Có lợi cho vóc dáng, làn da
Cá bơn là một trong những loại cá ít béo được tiêu thụ nhiều trên thế giới. Axit béo omega-3 trong cá bơn ức chế hoạt động của các gen kích hoạt các tế bào béo phì. Loại cá này giàu protein, axit béo không bão hòa, khoáng chất và vitamin, góp phần giải quyết vấn đề mất cân bằng dinh dưỡng do chế độ ăn kiêng.

Hàm lượng chất béo trong vây cá bơn cao hơn 20% so với các bộ phận khác nhưng lại chứa nhiều collagen và elastin giúp da đàn hồi.
Cải thiện huyết áp
Các protein trong cá bơn bị phá vỡ và tạo ra một chất gọi là peptide. Peptide vô hiệu hóa enzyme chuyển đổi angiotensin làm tăng huyết áp. Omega-3 được đề cập ở trên cũng làm giảm mức cholesterol trong máu, cải thiện sức khỏe mạch máu và ngăn ngừa xơ cứng động mạch và đột quỵ.

Góp phần giảm co rút cơ bắp
Loài cá này giàu phốt pho, magiê và vitamin B. Magie hỗ trợ để kiểm soát áp lực của máu và đường trong máu, cho phép sản xuất năng lượng, góp phần làm giảm chuột rút và tê cứng cơ bắp, hạn chế nguy cơ loãng xương. Thiếu magiê có thể gây tê cứng cơ mặt, dẫn đến run mắt hoặc tê tay.

Vitamin B cần thiết trong việc chuyển đổi thức ăn thành năng lượng. Ngoài ra, chúng rất hữu ích trong việc sản xuất các tế bào hồng cầu. Phốt pho góp phần vào sự hình thành xương khỏe mạnh và hàm răng chắc khỏe.
Phương pháp ăn cá bơn chủ yếu là bắt cá bơn ngay trong bể cá, cắt thành lát và ăn sống ngay tại chỗ. Nhiều người Việt biết đến gỏi cá sống - Hwe như là cá tươi và thường nghĩ đây là món ăn có trong các nhà hàng sang trọng của Nhật Bản. Nhưng với người Hàn Quốc gỏi cá sống - Hwe là thực phẩm giản dị, gần gũi trong cuộc sống hàng ngày.
Đừng quên đặt mua nhiều loại hải sản tươi sống  tại Crab Seafood theo 4 cách quen thuộc:
Gọi đến Hotline: 1900 088 879
Đặt hàng trực tiếp tại Website: https://crabseafood.vn
Inbox trực tiếp trên Fan Page theo link: m.me/crabseafood.vn/
Zalo Shop: https://zalo.me/0931434823
Hãy tham gia và theo dõi Cộng đồng GHIỀN HẢI SẢN của chúng tôi để có được những kiến thức hữu ích về hải sản và công thức nấu ăn ngon nhé!
Crab Seafood
Crab Seafood

Tổng số bài gửi : 11

Về Đầu Trang Go down

Về Đầu Trang


 
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết