Ẩm Thực Cho Mọi Người
>> Đăng nhập : Bạn đã có tài khoản ở forum click để gõ ID và password.

>> Đăng ký : Bạn chưa có tài khoản ở forum, đăng ký 1 tài khoản để tham gia thảo luận.

>> Do not display again : Dẹp bỏ cái khung này.
===========================================
Khách viếng thăm vẫn có thể xem gần như toàn bộ nội dung được chia sẻ.


Join the forum, it's quick and easy

Ẩm Thực Cho Mọi Người
>> Đăng nhập : Bạn đã có tài khoản ở forum click để gõ ID và password.

>> Đăng ký : Bạn chưa có tài khoản ở forum, đăng ký 1 tài khoản để tham gia thảo luận.

>> Do not display again : Dẹp bỏ cái khung này.
===========================================
Khách viếng thăm vẫn có thể xem gần như toàn bộ nội dung được chia sẻ.
Ẩm Thực Cho Mọi Người
Bạn có muốn phản ứng với tin nhắn này? Vui lòng đăng ký diễn đàn trong một vài cú nhấp chuột hoặc đăng nhập để tiếp tục.
Ẩm Thực Cho Mọi Người

Những Chuyên Gia Hàng Đầu Về Ẩm Thực, Văn Hóa và Thể Thao

Chúc các bạn một ngày làm việc vui vẽ.
Latest topics
» Tương ớt Mikiri - Tín đồ mê gà rán đồ chiên tìm kiếm
Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar EmptyToday at 11:48 by SanPhamMikiri

» Tại sao giá thành cổng nhôm đúc lại cao hơn các vật liệu khác?
Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar EmptyToday at 10:29 by Nhã Vị

» HONY FRUIT
Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar EmptyToday at 8:16 by HONY FRUIT

» TIÊU ĐEN XAY - TIÊU ĐEN CHẤT LƯỢNG
Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar EmptySat 18 May - 15:02 by SanPhamMikiri

» Nâng tầm thương hiệu với bao bì mỹ phẩm sang trọng, ấn tượng
Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar EmptySat 18 May - 14:19 by MKT

» TƯƠNG ME MIKIRI - XỐT TƯƠNG ĂN LIỀN HẤP DẪN
Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar EmptyFri 17 May - 15:47 by SanPhamMikiri

» Giải pháp bao bì chả trọn gói, tiết kiệm chi phí
Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar EmptyFri 17 May - 14:34 by MKT

» Những lưu ý khi làm cổng nhôm đúc
Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar EmptyFri 17 May - 13:41 by Nhã Vị

» Ăn ngon mà vẫn tốt cho sức khỏe - Thử ngay Bún Gạo Xào
Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar EmptyFri 17 May - 10:27 by SanPhamMikiri

» Bánh tráng gạo nhúng không dính - Dễ dàng lấy từng lá bánh
Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar EmptyFri 17 May - 10:21 by SanPhamMikiri

» Du Thuyền MSC: Hành Trình Tới Những Thành Phố Biển Nổi Tiếng
Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar EmptyThu 16 May - 16:11 by Nhã Vị

» BÚN GẠO KHÔ MIKIRI - CHẤT LƯỢNG VIỆT UY TÍN
Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar EmptyThu 16 May - 15:06 by SanPhamMikiri

» BÚN GẠO KHÔ MIKIRI - CHẤT LƯỢNG VIỆT UY TÍN
Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar EmptyThu 16 May - 15:06 by SanPhamMikiri

» Chọn bao bì in lụa cho sản phẩm của bạn - Khẳng định đẳng cấp thương hiệu!
Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar EmptyThu 16 May - 13:22 by MKT

» Các bước tiến hành công chứng văn bản chấm dứt - hủy bỏ hợp đồng
Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar EmptyThu 16 May - 9:36 by Xoanvpccnh165

» TƯƠNG CÀ MIKIRI - TƯƠNG CÀ CHUA NGỌT HẤP DẪN
Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar EmptyWed 15 May - 14:47 by SanPhamMikiri

» Nên Đặt Tour Du Thuyền MSC Trực Tiếp Tại Hãng Hay Qua Đại Lý?
Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar EmptyWed 15 May - 14:07 by Nhã Vị

» Bảo vệ hạt giống hoàn hảo, Nâng tầm thương hiệu với Bao bì hạt giống cao cấp
Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar EmptyWed 15 May - 13:26 by MKT

» Hành hương nhà thờ Tắc Sậy Cha Diệp
Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar EmptyWed 15 May - 10:12 by tuanztc

» Sa tế - Gia vị sốt an toàn cho sức khỏe
Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar EmptyWed 15 May - 9:54 by SanPhamMikiri

» Bánh Phồng Tôm Mikiri - Chuẩn Hương Vị Việt
Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar EmptyTue 14 May - 14:23 by SanPhamMikiri

» Bảo vệ tôm viên tươi ngon và thu hút khách hàng với bao bì sáng tạo!
Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar EmptyTue 14 May - 14:19 by MKT

» Ẩm Thực Trên Du Thuyền MSC: Trải Nghiệm Ẩm Thực Đẳng Cấp
Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar EmptyTue 14 May - 11:02 by Nhã Vị

» In bao bì khô bò chuyên nghiệp, thu hút mọi ánh nhìn
Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar EmptyMon 13 May - 16:06 by MKT

» BÁNH TRÁNG MIKIRI - BÁNH TRÁNG CUỐN CHẤT LƯỢNG
Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar EmptyMon 13 May - 15:19 by SanPhamMikiri

» Lưu ý khi chọn kệ kho hàng cho kho hàng chứa hóa chất
Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar EmptyMon 13 May - 9:56 by Nhã Vị

» Mì trứng - Thực phẩm thân quen của mọi gia đình
Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar EmptyMon 13 May - 9:46 by SanPhamMikiri

» Mua ngay túi bóng gói nem chua - Bảo quản nem chua hiệu quả
Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar EmptySat 11 May - 16:27 by MKT

» Bao bì dầu gội thân thiện với môi trường: Lựa chọn thông minh cho thương hiệu bền vững.
Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar EmptyFri 10 May - 15:41 by MKT

» BÁNH TRÁNG NƯỚNG MIKIRI - GIÒN NGON CHẤT LƯỢNG
Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar EmptyFri 10 May - 14:05 by SanPhamMikiri

Top posters
online123OK (1541)
Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar 68013Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar 68013Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar Vote_rcap 
SanPhamMikiri (986)
Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar 68013Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar 68013Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar Vote_rcap 
meoden1211 (396)
Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar 68013Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar 68013Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar Vote_rcap 
Admin (202)
Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar 68013Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar 68013Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar Vote_rcap 
truonganhthuat (145)
Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar 68013Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar 68013Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar Vote_rcap 
Mimi_tham_ăn (101)
Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar 68013Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar 68013Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar Vote_rcap 
Gmark (77)
Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar 68013Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar 68013Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar Vote_rcap 
MKT (77)
Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar 68013Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar 68013Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar Vote_rcap 
lothithuyhoa (71)
Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar 68013Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar 68013Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar Vote_rcap 
donbaclieu (60)
Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar 68013Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar 68013Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar Vote_rcap 

Statistics
Diễn Đàn hiện có 793 thành viên
Chúng ta cùng chào mừng thành viên mới đăng ký: HONY FRUIT

Tổng số bài viết đã gửi vào diễn đàn là 5063 in 2874 subjects

Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar

Ẩm Thực Cho Mọi Người :: VĂN HÓA VÀ SỨC KHỎE :: Dinh Dưỡng

Go down

Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar Empty Bổ sung năng lượng thiết yếu cho người từ Gym từ Thanh Bar

Bài gửi by lothithuyhoa Fri 25 Nov - 21:11

Thanh bar năng lượng hay còn gọi là thanh protein được biết đến như một loại thực phẩm ăn nhẹ cực kì tốt cho sức khỏe của bạn và chi phí rẻ cho lối sống bận rộn và năng động phổ biến.
Bài viết đây sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quát về lợi ích các thanh bar năng lượng có thể mang lại
Giàu năng lượng:
Thanh Bar Năng lượng trung bình chứa 5–10 gram chất béo, 25–35 gram carb và 5–10 gram chất xơ. Ngoài việc cung cấp protein và carb, nhiều thanh protein còn là nguồn cung cấp vi chất dinh dưỡng dồi dào, chẳng hạn như canxi, vitamin B, kali và sắt.
Nguồn dinh dưỡng tiện lợi:
Thanh bar năng lượng có thể là một món ăn nhẹ đơn giản, chế biến sẵn, bổ dưỡng và được làm từ bột dế hữu cơ, có thể dự trữ để mang theo bất cứ nơi đâu.
Giảm cân:
Một số nghiên cứu chỉ ra rằng chế độ ăn giàu protein hỗ trợ giảm cân lành mạnh ở mức độ lớn hơn so với chế độ ăn có một lượng protein tiêu chuẩn. Điều này có thể là do tác dụng làm no của protein, giúp hạn chế sự thèm ăn và ngăn chặn việc ăn quá nhiều.
Tăng cân:
Để tăng cân, bạn phải tiêu thụ nhiều calorie hơn mức tiêu thụ trong một ngày. Nếu đây là mục tiêu của bạn, thanh bar năng lượng và được làm từ bột dế hữu cơ có thể là một bổ sung hữu ích cho chế độ ăn uống mỗi ngày.Giúp bạn dễ dàng bổ sung calorie mà không cần phải ăn thêm nhiều thức ăn.
Thay thế bữa ăn:
Thanh bar năng lượng thường được coi là một cách nhanh chóng để thay thế bữa ăn, đặc biệt là bữa sáng. Mặc dù một thanh protein không thể so sánh với một bữa sáng được chế biến từ nhiều loại thực phẩm lành mạnh, nhưng một số loại có thể hoạt động hiệu quả.
Tăng cơ:
Trên thực tế, Đại học Y khoa Thể thao Hoa Kỳ khuyến cáo rằng các vận động viên sức bền và các vận động viên rèn luyện sức bền nên tiêu thụ 1,2–1,7 gram protein mỗi kg trọng lượng cơ thể. Nghiên cứu cho thấy rằng việc bổ sung protein có thể làm tăng khối lượng cơ và hiệu suất khi mức độ hoạt động thể chất tổng thể.
Xem thêm bài viết tại đây.
Ngoài ra bạn có thể tham khảo các loại protein từ dế của chúng tôi tại Hoa Mặt Trời Farm.


lothithuyhoa

Tổng số bài gửi : 71

Về Đầu Trang Go down

Về Đầu Trang

- Similar topics

Ẩm Thực Cho Mọi Người :: VĂN HÓA VÀ SỨC KHỎE :: Dinh Dưỡng

 
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết