Ẩm Thực Cho Mọi Người
>> Đăng nhập : Bạn đã có tài khoản ở forum click để gõ ID và password.

>> Đăng ký : Bạn chưa có tài khoản ở forum, đăng ký 1 tài khoản để tham gia thảo luận.

>> Do not display again : Dẹp bỏ cái khung này.
===========================================
Khách viếng thăm vẫn có thể xem gần như toàn bộ nội dung được chia sẻ.


Join the forum, it's quick and easy

Ẩm Thực Cho Mọi Người
>> Đăng nhập : Bạn đã có tài khoản ở forum click để gõ ID và password.

>> Đăng ký : Bạn chưa có tài khoản ở forum, đăng ký 1 tài khoản để tham gia thảo luận.

>> Do not display again : Dẹp bỏ cái khung này.
===========================================
Khách viếng thăm vẫn có thể xem gần như toàn bộ nội dung được chia sẻ.
Ẩm Thực Cho Mọi Người
Bạn có muốn phản ứng với tin nhắn này? Vui lòng đăng ký diễn đàn trong một vài cú nhấp chuột hoặc đăng nhập để tiếp tục.
Latest topics
» HỦ TIẾU DAI MIKIRI - HỦ TIẾU CHẤT LƯỢNG CHO BỮA ĂN GIA ĐÌNH
CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? EmptyToday at 14:45 by SanPhamMikiri

» Gợi ý các mẫu thiết kế hàng rào nhôm đúc
CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? EmptyToday at 10:30 by Nhã Vị

» 5 món bún gạo nhất định phải thử một lần trong đời
CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? EmptyToday at 9:48 by SanPhamMikiri

» NUI MIKIRI - NGUYÊN LIỆU NUI CAO CẤP
CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? EmptySat 25 May - 14:26 by SanPhamMikiri

» Bao bì trà - Nghệ thuật tôn vinh hương vị
CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? EmptyFri 24 May - 16:02 by MKT

» CHAO MIKIRI - DÒNG CHAO ĂN LIỀN CHẤT LƯỢNG
CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? EmptyFri 24 May - 15:31 by SanPhamMikiri

» Trải nghiệm trên du thuyền MSC khám phá Bermuda, Canada & New England
CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? EmptyFri 24 May - 11:12 by Nhã Vị

» Bánh tráng sa tế - Món ăn vặt siêu Ghiền
CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? EmptyFri 24 May - 9:40 by SanPhamMikiri

» Bao bì in ấn - Bí quyết thu hút khách hàng từ cái nhìn đầu tiên
CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? EmptyThu 23 May - 15:35 by MKT

» Trải nghiệm trên du thuyền MSC trong hành trình khám phá Caribbean
CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? EmptyThu 23 May - 11:20 by Nhã Vị

» Thủ tục công chứng hợp đồng tặng cho nhà đất
CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? EmptyWed 22 May - 15:16 by Xoanvpccnh165

» ???? QUỐC TẾ THIẾU NHI - BÁNH NGON CHO BÉ
CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? EmptyWed 22 May - 14:54 by Bakery

» Trên du thuyền MSC có các món ăn Châu Á không? Có phải trả thêm phí cho các món ăn này?
CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? EmptyWed 22 May - 14:32 by Nhã Vị

» Bao bì nước giải khát: Bí quyết tạo sự khác biệt và bứt phá doanh số!
CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? EmptyWed 22 May - 13:44 by MKT

» Chả ram (chả giò) - Món ngon người Việt
CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? EmptyWed 22 May - 9:41 by SanPhamMikiri

» Cách nấu bún riêu chay tại nhà cực ngon chỉ 10 phút
CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? EmptyWed 22 May - 9:02 by anhd389

» Đổ mực máy in Canon GM2070 – GM4070 qua bao nhiêu bước
CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? EmptyTue 21 May - 16:43 by thinhphat

» CHAO MIKIRI - THƯƠNG HIỆU CHAO UY TÍN CHẤT LƯỢNG
CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? EmptyTue 21 May - 15:31 by SanPhamMikiri

» Bao Bì LLp Xưởng: Nâng tầm sản phẩm, bứt phá doanh số!
CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? EmptyTue 21 May - 15:24 by MKT

» Hợp kim nhôm đúc-lựa chọn số 1 cho các hạng mục công trình biệt thự
CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? EmptyTue 21 May - 10:23 by Nhã Vị

» Canh cà tím - Món ngon với cách làm đơn giản
CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? EmptyTue 21 May - 10:19 by anhd389

» Bao bì bún miến khô - Chìa khóa thành công cho doanh nghiệp của bạn
CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? EmptyMon 20 May - 15:34 by MKT

» Tương ớt Mikiri - Tín đồ mê gà rán đồ chiên tìm kiếm
CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? EmptyMon 20 May - 11:48 by SanPhamMikiri

» Tại sao giá thành cổng nhôm đúc lại cao hơn các vật liệu khác?
CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? EmptyMon 20 May - 10:29 by Nhã Vị

» HONY FRUIT
CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? EmptyMon 20 May - 8:16 by HONY FRUIT

» TIÊU ĐEN XAY - TIÊU ĐEN CHẤT LƯỢNG
CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? EmptySat 18 May - 15:02 by SanPhamMikiri

» Nâng tầm thương hiệu với bao bì mỹ phẩm sang trọng, ấn tượng
CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? EmptySat 18 May - 14:19 by MKT

» TƯƠNG ME MIKIRI - XỐT TƯƠNG ĂN LIỀN HẤP DẪN
CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? EmptyFri 17 May - 15:47 by SanPhamMikiri

» Giải pháp bao bì chả trọn gói, tiết kiệm chi phí
CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? EmptyFri 17 May - 14:34 by MKT

» Những lưu ý khi làm cổng nhôm đúc
CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? EmptyFri 17 May - 13:41 by Nhã Vị

Top posters
online123OK (1541)
CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? 68013CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? 68013CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? Vote_rcap 
SanPhamMikiri (993)
CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? 68013CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? 68013CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? Vote_rcap 
meoden1211 (396)
CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? 68013CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? 68013CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? Vote_rcap 
Admin (202)
CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? 68013CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? 68013CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? Vote_rcap 
truonganhthuat (145)
CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? 68013CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? 68013CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? Vote_rcap 
Mimi_tham_ăn (101)
CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? 68013CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? 68013CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? Vote_rcap 
MKT (82)
CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? 68013CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? 68013CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? Vote_rcap 
Gmark (77)
CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? 68013CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? 68013CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? Vote_rcap 
lothithuyhoa (71)
CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? 68013CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? 68013CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? Vote_rcap 
donbaclieu (60)
CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? 68013CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? 68013CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? Vote_rcap 

Statistics
Diễn Đàn hiện có 795 thành viên
Chúng ta cùng chào mừng thành viên mới đăng ký: Bakery

Tổng số bài viết đã gửi vào diễn đàn là 5085 in 2895 subjects

CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG?

Go down

CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG? Empty CỒI SÒ ĐIỆP CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG?

Bài gửi by Gmark Wed 13 Mar - 15:30

Ăn cồi sò điệp có tốt cho sức khoẻ không là thắc mắc của rất nhiều tín đồ đam mê ăn uống, nấu nướng. Vậy giá trị dinh dưỡng và tác dụng tuyệt vời của cồi sò là gì? Hãy cùng Gmark tìm hiểu thông tin về loại hải sản này nhé!
Cồi sò điệp là gì?

Cồi sò điệp hay còn được gọi là Hotate là phần thịt ngon và quý nhất của con sò điệp. Cồi sò có màu trắng ngà, vị ngọt thanh,thơm ngát mùi kem bơ.
Cồi sò chứa nhiều vitamin và khoáng chất nên được sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày để làm mát và tăng sức đề kháng rất tốt cho cơ thể.
Nhờ đem lại nhiều chất dinh dưỡng cần thiết nên cồi sò thích hợp cho mọi đối tượng từ nhỏ đến lớn.
Ăn cồi sò điệp có tốt cho sức khoẻ không?
Giá trị dinh dưỡng

Có thể bạn chưa biết, cồi sò chứa một nguồn tuyệt vời của một số khoáng chất vi lượng, bao gồm selen, kẽm và đồng. Trong đó:
+ Selen chiếm tới 33% của DV.
+ Sắt: 15% của DV.
+ Magiê: 12% của DV.
+ Phốt pho: 27% của DV.
+ Kali: 12% của DV.
+ Kẽm: 18% DV.
+ Đồng: 12% của DV.
Bên cạnh đó, cồi sò cũng cung cấp cho bạn các vitamin, omega 3, chất béo,…quan trọng:
+ Calo: 94.
+ Carbs: 0 gram.
+ Chất béo: 1,2 gram.
+ Protein: 19,5 gram.
+ Axit béo omega-3: 333mg.
+ Vitamin B12: 18% của DV.
+ Canxi: 9% của DV.
Những tác dụng mà sò điệp mang lại
Hỗ trợ giảm cân
Cồi sò chỉ chứa 94 calo nhưng lại mang lại một lượng protein cao nên rất được lựa chọn.
Lượng protein giúp cơ thể có cảm giác no lâu, giúp giảm lượng calo tổng thể trong 1 ngày. Ngoài ra, protein còn làm tăng khả năng trao đổi chất, giúp đốt cháy nhiều năng lượng hơn.

Tốt cho não và hệ thần kinh
Lượng vitamin, kẽm, omega 3 có trong cồi sò hỗ trợ ổn định sự phát triển thần kinh. Giảm nguy cơ mắc các bệnh về tâm thần như: Alzheimer và rối loạn tâm trạng.
Làm tăng sức khỏe hệ tim mạch
Hai dưỡng chất magie và kali có trong cồi sò điệp giúp cho trái tim chúng ta luôn khoẻ mạnh. Hỗ trợ việc thư giãn mạch máu làm giảm nguy cơ cao huyết áp và các bệnh tim mạch khác.
Với nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, cồi sò điệp Nhật là một nguồn bổ sung dinh dưỡng tuyệt vời cho cơ thể. Cồi sò có thể chế biến thành đa dạng các món ăn như: cháo, cồi sò cháy tỏi/ chiên bơ…..thơm ngon nhưng vẫn giữ được hương vị đặc trưng riêng của cồi sò.
Nếu bạn đang có nhu cầu tìm hiểu thêm nhiều hơn về cồi sò điệp Nhật. Liên hệ ngay với Gmark để được tư vấn nhé! 0901 805 336
Gmark
Gmark

Tổng số bài gửi : 77

Về Đầu Trang Go down

Về Đầu Trang

- Similar topics

 
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết