Ẩm Thực Cho Mọi Người
>> Đăng nhập : Bạn đã có tài khoản ở forum click để gõ ID và password.

>> Đăng ký : Bạn chưa có tài khoản ở forum, đăng ký 1 tài khoản để tham gia thảo luận.

>> Do not display again : Dẹp bỏ cái khung này.
===========================================
Khách viếng thăm vẫn có thể xem gần như toàn bộ nội dung được chia sẻ.


Join the forum, it's quick and easy

Ẩm Thực Cho Mọi Người
>> Đăng nhập : Bạn đã có tài khoản ở forum click để gõ ID và password.

>> Đăng ký : Bạn chưa có tài khoản ở forum, đăng ký 1 tài khoản để tham gia thảo luận.

>> Do not display again : Dẹp bỏ cái khung này.
===========================================
Khách viếng thăm vẫn có thể xem gần như toàn bộ nội dung được chia sẻ.
Ẩm Thực Cho Mọi Người
Bạn có muốn phản ứng với tin nhắn này? Vui lòng đăng ký diễn đàn trong một vài cú nhấp chuột hoặc đăng nhập để tiếp tục.
Ẩm Thực Cho Mọi Người

Những Chuyên Gia Hàng Đầu Về Ẩm Thực, Văn Hóa và Thể Thao

Chúc các bạn một ngày làm việc vui vẽ.
Latest topics
» Bao Bì Mặt Nạ - Hơn Cả Vỏ Hộp: Bảo Vệ Hoàn Hảo Cho Chất Lượng
Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar EmptyYesterday at 15:41 by MKT

» SA TẾ MIKIRI - SA TẾ THƠM NỒNG VỊ TÔM
Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar EmptyYesterday at 14:18 by SanPhamMikiri

» Túi đựng trái cây: Bí quyết bảo quản trái cây tươi ngon lâu hơn!
Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar EmptyFri 14 Jun - 15:11 by MKT

» TIÊU ĐEN MIKIRI - TIÊU ĐEN XAY CHẤT LƯỢNG
Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar EmptyFri 14 Jun - 14:27 by SanPhamMikiri

» Cốt me Mikiri - Vị chua ngọt hài hòa
Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar EmptyFri 14 Jun - 9:57 by SanPhamMikiri

» Trang web shop bán đồ ăn Giòn Giòn THẮNG
Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar EmptyThu 13 Jun - 20:22 by thangvmai

» Trang web shop bán đồ ăn Giòn Giòn THẮNG
Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar EmptyThu 13 Jun - 20:22 by thangvmai

» CHAO MIKIRI - CHAO NGON KÍCH THÍCH VỊ GIÁC
Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar EmptyThu 13 Jun - 14:20 by SanPhamMikiri

» Bao bì nước giặt, nước xả vải - Chất lượng & Hiệu quả
Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar EmptyWed 12 Jun - 15:55 by MKT

» HỦ TIẾU DAI MIKIRI - HỦ TIẾU DAI CHẤT LƯỢNG
Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar EmptyWed 12 Jun - 15:02 by SanPhamMikiri

» Cốt me Mikiri - Gia vị nấu canh chua tiện lợi
Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar EmptyWed 12 Jun - 10:16 by SanPhamMikiri

» TƯƠNG ME MIKIRI - TƯƠNG ME CAO CẤP HẤP DẪN
Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar EmptyTue 11 Jun - 15:03 by SanPhamMikiri

» Bí quyết giữ trọn hương vị xúc xích: Bao bì hoàn hảo cho mọi thương hiệu.
Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar EmptyTue 11 Jun - 14:23 by MKT

» Bao bì văn phòng phẩm: Bí quyết thu hút khách hàng từ ánh nhìn đầu tiên
Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar EmptyMon 10 Jun - 16:08 by MKT

» Bánh canh ống - Món ngon Việt Nam ăn là ghiền
Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar EmptyMon 10 Jun - 10:37 by SanPhamMikiri

» Bao bì cá viên: Bí quyết chinh phục thị trường thực phẩm đông lạnh
Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar EmptySat 8 Jun - 15:40 by MKT

» Túi Sắc Thuốc Đông Y - Giải Pháp Tiện Lợi Cho Sức Khỏe
Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar EmptyFri 7 Jun - 15:53 by MKT

» Giới thiệu trang shop bán đồ ăn Giòn Giòn THẮNG
Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar EmptyFri 7 Jun - 15:10 by thangvmai

» NUI MIKIRI - NUI KHÔ CHẤT LƯỢNG
Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar EmptyFri 7 Jun - 14:08 by SanPhamMikiri

» Núi rừng Tây Bắc
Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar EmptyFri 7 Jun - 8:21 by NÚI RỪNG TÂY BẮC

» Bí quyết giữ trọn vẹn hương vị chè với túi đóng chè
Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar EmptyThu 6 Jun - 16:13 by MKT

» Ý nghĩa cổng nhôm đúc họa tiết màng nhện của Đệ Nhất Cổng
Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar EmptyThu 6 Jun - 10:21 by Nhã Vị

» Mật ong rừng Tây Bắc - Thứ quà thiên nhiên
Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar EmptyThu 6 Jun - 10:16 by NÚI RỪNG TÂY BẮC

» Bánh phồng ngon chuẩn vị từ thương hiệu Mikiri
Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar EmptyThu 6 Jun - 10:09 by SanPhamMikiri

» Ý nghĩa cổng nhôm đúc Song Long của Đệ Nhất Cổng
Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar EmptyWed 5 Jun - 16:29 by Nhã Vị

» Nâng tầm thương hiệu với Bao bì In Offset - Chất lượng vượt trội, giá cả cạnh tranh
Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar EmptyWed 5 Jun - 15:48 by MKT

» BÁNH TRÁNG NƯỚNG MIKIRI - MÓN BÁNH TRÁNG GIẢN DỊ QUÊ NHÀ
Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar EmptyWed 5 Jun - 14:25 by SanPhamMikiri

» Ý nghĩa cổng nhôm đúc Tùng Hạc Diên Niên
Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar EmptyWed 5 Jun - 11:22 by Nhã Vị

» VGH - Chuyên gia sản xuất bao bì kẹo chất lượng cao
Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar EmptyTue 4 Jun - 15:30 by MKT

» Ứng dụng của kệ trung tải trong ngành thực phẩm và đồ uống
Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar EmptyTue 4 Jun - 11:44 by Nhã Vị

Top posters
online123OK (1541)
Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar 68013Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar 68013Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar Vote_rcap 
SanPhamMikiri (1011)
Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar 68013Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar 68013Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar Vote_rcap 
meoden1211 (396)
Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar 68013Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar 68013Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar Vote_rcap 
Admin (202)
Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar 68013Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar 68013Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar Vote_rcap 
truonganhthuat (145)
Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar 68013Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar 68013Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar Vote_rcap 
Mimi_tham_ăn (101)
Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar 68013Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar 68013Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar Vote_rcap 
MKT (98)
Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar 68013Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar 68013Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar Vote_rcap 
Gmark (77)
Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar 68013Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar 68013Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar Vote_rcap 
lothithuyhoa (71)
Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar 68013Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar 68013Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar Vote_rcap 
donbaclieu (60)
Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar 68013Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar 68013Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar Vote_rcap 

Statistics
Diễn Đàn hiện có 810 thành viên
Chúng ta cùng chào mừng thành viên mới đăng ký: mailuan

Tổng số bài viết đã gửi vào diễn đàn là 5137 in 2947 subjects

Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar

Ẩm Thực Cho Mọi Người :: VĂN HÓA VÀ SỨC KHỎE :: Dinh Dưỡng

Go down

Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar Empty Bổ sung năng lượng cho người từ Gym từ việc cung cấp Protein từ Thanh Bar

Bài gửi by lothithuyhoa Fri 25 Nov - 21:43

Thanh bar năng lượng hay còn gọi là thanh protein được biết đến như một loại thực phẩm ăn nhẹ cực kì tốt cho sức khỏe của bạn và chi phí rẻ cho lối sống bận rộn và năng động phổ biến.
Bài viết đây sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quát về lợi ích các thanh bar năng lượng có thể mang lại
Giàu năng lượng:
Thanh Bar Năng lượng trung bình chứa 5–10 gram chất béo, 25–35 gram carb và 5–10 gram chất xơ. Ngoài việc cung cấp protein và carb, nhiều thanh protein còn là nguồn cung cấp vi chất dinh dưỡng dồi dào, chẳng hạn như canxi, vitamin B, kali và sắt.
Nguồn dinh dưỡng tiện lợi:
Thanh bar năng lượng có thể là một món ăn nhẹ đơn giản, chế biến sẵn, bổ dưỡng và được làm từ bột dế hữu cơ, có thể dự trữ để mang theo bất cứ nơi đâu.
Giảm cân:
Một số nghiên cứu chỉ ra rằng chế độ ăn giàu protein hỗ trợ giảm cân lành mạnh ở mức độ lớn hơn so với chế độ ăn có một lượng protein tiêu chuẩn. Điều này có thể là do tác dụng làm no của protein, giúp hạn chế sự thèm ăn và ngăn chặn việc ăn quá nhiều.
Tăng cân:
Để tăng cân, bạn phải tiêu thụ nhiều calorie hơn mức tiêu thụ trong một ngày. Nếu đây là mục tiêu của bạn, thanh bar năng lượng và được làm từ bột dế hữu cơ có thể là một bổ sung hữu ích cho chế độ ăn uống mỗi ngày.Giúp bạn dễ dàng bổ sung calorie mà không cần phải ăn thêm nhiều thức ăn.
Thay thế bữa ăn:
Thanh bar năng lượng thường được coi là một cách nhanh chóng để thay thế bữa ăn, đặc biệt là bữa sáng. Mặc dù một thanh protein không thể so sánh với một bữa sáng được chế biến từ nhiều loại thực phẩm lành mạnh, nhưng một số loại có thể hoạt động hiệu quả.
Tăng cơ:
Trên thực tế, Đại học Y khoa Thể thao Hoa Kỳ khuyến cáo rằng các vận động viên sức bền và các vận động viên rèn luyện sức bền nên tiêu thụ 1,2–1,7 gram protein mỗi kg trọng lượng cơ thể. Nghiên cứu cho thấy rằng việc bổ sung protein có thể làm tăng khối lượng cơ và hiệu suất khi mức độ hoạt động thể chất tổng thể.
Xem thêm bài viết tại đây.
Ngoài ra bạn có thể tham khảo các loại protein từ dế của chúng tôi tại Hoa Mặt Trời Farm.


lothithuyhoa

Tổng số bài gửi : 71

Về Đầu Trang Go down

Về Đầu Trang

- Similar topics

Ẩm Thực Cho Mọi Người :: VĂN HÓA VÀ SỨC KHỎE :: Dinh Dưỡng

 
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết