Bánh phồng tôm tròn Mikiri 200g

Có bao nhiêu calo trong bánh phồng tôm tròn Mikiri?

Bánh phồng tôm cũng tương tự bánh gạo hay các loại bim bim, nhưng nguyên liệu chính của bánh phồng tôm là bột năng, bột nở, tôm xay nhỏ cùng các loại gia vị khác như muối, đường, tiêu,... Mikiri sẽ dựa vào thành phần dinh dưỡng có trong 100g bánh phồng tôm mà xác định chỉ số calo như sau:

+ Năng lượng: 300 calo

+ Đạm: 1.6g

+ Tinh bột: 34.1g

+ Chất béo: 59.2g

Tùy thuộc vào cách chế biến mà bánh phồng tôm sẽ có lượng calo khác nhau. Ví dụ, trong trường hợp bánh phồng tôm chiên trong dầu (khoảng từ 5 đến 6 chiếc) sẽ có trung bình khoảng 600 calo. Trong trường hợp bánh phồng tôm nướng thì lượng calo sẽ giảm một nửa, do bánh không chiên trong dầu nên lượng calo giảm đáng kể, khoảng 300. Nhìn chung, 2 cách chế biến đều có chỉ số calo khác rõ rệt, thế nhưng khi so với các loại thực phẩm khác thì lượng calo vẫn nhiều đáng kể. Vì vậy, chúng ta nên ăn bánh phồng tôm với lượng vừa phải để tránh gây tăng cân nhé.

Xem thêm: Bánh phồng tôm nấu gì ngon

Bên cạnh đó, thông tin từ chuyên gia dinh dưỡng cho biết, chỉ ăn khoảng 2 hoặc 3 cái bánh phồng tôm thì thì không sao. Bánh sẽ không ảnh hưởng đến cân nặng, cũng như không gây hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều số lượng bánh ăn nhiều hơn 10 cái hoặc lên đến 100g cùng lúc thì ảnh hưởng đến sức khỏe. Do một lượng lớn calo vào cơ thể sẽ gây tích trữ chất béo dễ dẫn đến béo phì.

Hơn thế nữa, khi chiên bánh phồng tôm ngập dầu sẽ khiến bánh giữ một lượng dầu. Khi nạp quá nhiều chất béo vào cơ thể là nguyên nhân gây béo phì, dẫn đến xơ vữa động mạch, phá hủy men tiêu hóa, gây đột quỵ… Do đó, dù thích món ăn vặt hấp dẫn này nhưng bạn sẽ không ăn quá nhiều để ăn liên tục. Đặc biệt với trẻ nhỏ, mẹ không nên cho trẻ dùng quá nhiều loại bánh này.

Xem thêm: Bánh phồng tôm vuông Mikiri 400g

Đôi nét về bánh phồng tôm Mikiri "Ăn là ghiền"

Phồng tôm tròn là loại bánh rất được ưa chuộng trên thị trường hiện nay bên cạnh các loại bánh phồng cua, phồng cá hay bánh phồng rau củ,... Bánh phồng tôm Mikiri được làm từ những loại tôm tươi ngon, chắc thịt như tôm bạc, tôm thẻ, tôm tích,...của vùng đồng bằng sông Cửu Long. Tôm sẽ được chế biến sạch và xay nhuyễn rồi khéo léo nhàu cùng bột năng, bột nở và nước. Để cho ra đời chiếc bánh phồng tôm ngon phải qua nhiều công đoạn. Với sự tỉ mỉ trong quy trình mà thành phẩm mang lại luôn đạt chất lượng, bánh sẽ phồng xốp gấp 3-4 lần sau khi chiên, màu vàng bắt mắt cùng độ giòn tan, kích thích vị giác thực khách. Ngoài ra, còn có các loại gia vị như tiêu, hành, ớt,...giúp bánh thêm phần hấp dẫn. Vốn dĩ được sản xuất bằng công nghệ hiện đại, nói không với phẩm màu cùng hương nhân tạo nên bánh phồng nhà mình đảm bảo an toàn cho người tiêu dùng.

Bạn có thể chiên bánh phồng tôm trong dầu nóng hoặc có thể nướng bằng nồi chiên không dầu, lò vi sóng,... Với loại đặc sản này, có thể dùng để ăn chơi hay ăn kèm với các món gỏi là hết sảy, không thể phủ nhận được sự kết hợp hoàn hảo giữa gỏi hoa chuối, gỏi ngó sen tôm thịt,... với bánh phồng hay dùng ăn kèm hến xào cũng ngon không kém. Nhìn chung, bánh phồng tôm Mikiri có khá nhiều cách sử dụng, đang chờ bạn khám phá thêm đó nhé. Nhanh tay mua ngay để vào bếp trổ tài thôi nào.

Xem thêm: Giá bánh phồng tôm tròn Mikiri 200g

Mikiri - Gia Đình Là Niềm Vui
Hotline/Zalo: 0908 71 68 71
Website: mikiri.com.vn hoặc conlele.vn
Địa chỉ: 416/43/22 Dương Quảng Hàm, P.5, Gò Vấp, TP.HCM.