BlogLatest topics
Top posters
| online123OK (1541) |
| |||
| SanPhamMikiri (985) |
| |||
| meoden1211 (396) |
| |||
| Admin (202) |
| |||
| truonganhthuat (145) |
| |||
| Mimi_tham_ăn (101) |
| |||
| Gmark (77) |
| |||
| MKT (77) |
| |||
| lothithuyhoa (71) |
| |||
| donbaclieu (60) |
|
Statistics
Diễn Đàn hiện có 792 thành viênChúng ta cùng chào mừng thành viên mới đăng ký: Tuấn Đinh
Tổng số bài viết đã gửi vào diễn đàn là 5060 in 2871 subjects
Ăn bơ giúp bạn chiến đấu với kì thi
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Ăn bơ giúp bạn chiến đấu với kì thi
by lecanfruits Mon 3 Jul - 13:30
Ăn bơ giúp bạn chiến đấu với kì thi
Bơ là một loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng và được khuyến khích sử dụng. Vậy, rốt cục ăn bơ có tác dụng gì?
Đầu tiên, bơ làm mắt bạn sáng rõ.
Bơ rất giàu chất chống oxy hóa, bao gồm 81 microgram lutein và Zeaxanthin. Đây đều là những chất có lợi cho mắt vô cùng. Ngoài ra, những trái bơ đều chứa chất dinh dưỡng làm giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể.
Thứ nữa, trong trái bơ có chứa lượng axít folic và kali cao giúp điều hòa huyết áp và chống đột quỵ và ngăn ngừa những vấn đề về tim và các bệnh liên quan đến hệ tuần hoàn. Thành phần axít oleic và linoleic có tác dụng gia làm tăng lượng cholesterol có ích cho cơ thể và làm giảm cholesterol xấu.Trong thành phần quả bơ còn chứa beta-sitosterol – có khả năng làm giảm cholesterol
Tiếp theo, bơ cải thiện hệ thống tiêu hóa
Nếu ăn bơ kèm với các loại thực phẩm khác, cơ thể bạn hấp thụ tốt hơn.
Như vậy, bơ là một trong những thực phẩm vô cùng cần thiết giúp sinh viên chúng ta đương đầu với những kì thi hết môn đầy khốc liệt.
Bơ là một loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng và được khuyến khích sử dụng. Vậy, rốt cục ăn bơ có tác dụng gì?
Đầu tiên, bơ làm mắt bạn sáng rõ.
Bơ rất giàu chất chống oxy hóa, bao gồm 81 microgram lutein và Zeaxanthin. Đây đều là những chất có lợi cho mắt vô cùng. Ngoài ra, những trái bơ đều chứa chất dinh dưỡng làm giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể.
Thứ nữa, trong trái bơ có chứa lượng axít folic và kali cao giúp điều hòa huyết áp và chống đột quỵ và ngăn ngừa những vấn đề về tim và các bệnh liên quan đến hệ tuần hoàn. Thành phần axít oleic và linoleic có tác dụng gia làm tăng lượng cholesterol có ích cho cơ thể và làm giảm cholesterol xấu.Trong thành phần quả bơ còn chứa beta-sitosterol – có khả năng làm giảm cholesterol
Tiếp theo, bơ cải thiện hệ thống tiêu hóa
Nếu ăn bơ kèm với các loại thực phẩm khác, cơ thể bạn hấp thụ tốt hơn.
Như vậy, bơ là một trong những thực phẩm vô cùng cần thiết giúp sinh viên chúng ta đương đầu với những kì thi hết môn đầy khốc liệt.
lecanfruits- Tổng số bài gửi : 17
Similar topics» Mẹo vặt nấu ăn giúp tìm bạn đời
» 7 Nguyên tắc vàng cho mẹ giúp con cao lớn
» Bổ sung Protein giúp giảm cân- Liệu có hiệu quả?
» Chọn Thanh Bar thế nào mới đúng cách-giúp tốt cho sức khỏe
» 5 tiêu chí chọn thực phẩm giúp bạn sẵn sàng đón Tết
» 7 Nguyên tắc vàng cho mẹ giúp con cao lớn
» Bổ sung Protein giúp giảm cân- Liệu có hiệu quả?
» Chọn Thanh Bar thế nào mới đúng cách-giúp tốt cho sức khỏe
» 5 tiêu chí chọn thực phẩm giúp bạn sẵn sàng đón Tết
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết|
|
|
» Nâng tầm thương hiệu với bao bì mỹ phẩm sang trọng, ấn tượng
» TƯƠNG ME MIKIRI - XỐT TƯƠNG ĂN LIỀN HẤP DẪN
» Giải pháp bao bì chả trọn gói, tiết kiệm chi phí
» Những lưu ý khi làm cổng nhôm đúc
» Ăn ngon mà vẫn tốt cho sức khỏe - Thử ngay Bún Gạo Xào
» Bánh tráng gạo nhúng không dính - Dễ dàng lấy từng lá bánh
» Du Thuyền MSC: Hành Trình Tới Những Thành Phố Biển Nổi Tiếng
» BÚN GẠO KHÔ MIKIRI - CHẤT LƯỢNG VIỆT UY TÍN
» BÚN GẠO KHÔ MIKIRI - CHẤT LƯỢNG VIỆT UY TÍN
» Chọn bao bì in lụa cho sản phẩm của bạn - Khẳng định đẳng cấp thương hiệu!
» Các bước tiến hành công chứng văn bản chấm dứt - hủy bỏ hợp đồng
» TƯƠNG CÀ MIKIRI - TƯƠNG CÀ CHUA NGỌT HẤP DẪN
» Nên Đặt Tour Du Thuyền MSC Trực Tiếp Tại Hãng Hay Qua Đại Lý?
» Bảo vệ hạt giống hoàn hảo, Nâng tầm thương hiệu với Bao bì hạt giống cao cấp
» Hành hương nhà thờ Tắc Sậy Cha Diệp
» Sa tế - Gia vị sốt an toàn cho sức khỏe
» Bánh Phồng Tôm Mikiri - Chuẩn Hương Vị Việt
» Bảo vệ tôm viên tươi ngon và thu hút khách hàng với bao bì sáng tạo!
» Ẩm Thực Trên Du Thuyền MSC: Trải Nghiệm Ẩm Thực Đẳng Cấp
» In bao bì khô bò chuyên nghiệp, thu hút mọi ánh nhìn
» BÁNH TRÁNG MIKIRI - BÁNH TRÁNG CUỐN CHẤT LƯỢNG
» Lưu ý khi chọn kệ kho hàng cho kho hàng chứa hóa chất
» Mì trứng - Thực phẩm thân quen của mọi gia đình
» Mua ngay túi bóng gói nem chua - Bảo quản nem chua hiệu quả
» Bao bì dầu gội thân thiện với môi trường: Lựa chọn thông minh cho thương hiệu bền vững.
» BÁNH TRÁNG NƯỚNG MIKIRI - GIÒN NGON CHẤT LƯỢNG
» Bánh canh ống - Sợi bánh độc đáo dai ngon dinh dưỡng
» Ưu nhược điểm của giá kệ sơn tĩnh điện
» Bao bì bánh kẹo: Bí quyết bảo vệ sản phẩm và thu hút khách hàng