Latest topics
Top posters
online123OK (1541) | ||||
SanPhamMikiri (985) | ||||
meoden1211 (396) | ||||
Admin (202) | ||||
truonganhthuat (145) | ||||
Mimi_tham_ăn (101) | ||||
Gmark (77) | ||||
MKT (77) | ||||
lothithuyhoa (71) | ||||
donbaclieu (60) |
Statistics
Diễn Đàn hiện có 792 thành viênChúng ta cùng chào mừng thành viên mới đăng ký: Tuấn Đinh
Tổng số bài viết đã gửi vào diễn đàn là 5060 in 2871 subjects
Khám phá những lý do chính đáng để tắm nước lạnh (ngay cả trong mùa đông!)
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Khám phá những lý do chính đáng để tắm nước lạnh (ngay cả trong mùa đông!)
Chỉ cần nghĩ về nó ... nó làm cho chúng tôi rùng mình. Chưa hết, chọn tắm nước lạnh vào buổi sáng sẽ có rất nhiều lợi ích, đến nỗi sẽ thật đáng tiếc nếu không tắm. Chúng tôi nói với bạn tất cả mọi thứ!
Bạn chắc chắn đã nghe nói: tắm xong hàng ngày bằng một tia nước lạnh sẽ có nhiều lợi ích. Được rồi, nhưng này, có thực sự đáng để rùng mình và đánh mất tất cả lợi ích của việc tắm vòi sen thư giãn không? Hãy tưởng tượng rằng có. Một ngàn lần vâng!
Trào lưu này không quá mới nhưng mấy ngày nay lại làm mưa làm gió trên mạng xã hội. Thật vậy, những người có ảnh hưởng và những người nổi tiếng không ngừng ca ngợi việc tắm nước lạnh vào buổi sáng của họ. Nhưng tại sao ? Có lợi cho cơ thể VÀ cho tâm trí, do đó, nó sẽ không chỉ là một xu hướng, mà là một thói quen, một cách sống để áp dụng. Nếu ý tưởng đơn thuần là ngâm mình trong nước đá vào buổi sáng khiến bạn khiếp sợ, bạn có thể thực hiện từng bước , kết thúc việc tắm vòi sen chỉ với 30 giây nước lạnh. Dần dần, cơ thể bạn sẽ quen dần và sẽ bớt khó khăn hơn.
Tắm nước lạnh có lợi ích gì?
Trước hết, bạn nên biết rằng tắm nước lạnh không chỉ có lợi cho vóc dáng của chúng ta: tinh thần của chúng ta nữa! Thật vậy, tác dụng chính của nước lạnh là làm giảm căng thẳng và lo lắng nói chung, tăng cường sự tập trung và tỉnh táo, làm dịu cơn đau cơ và có tác dụng tăng cường miễn dịch. Ngoài ra, khoa học đã chứng minh rằng cơ thể bạn sẽ được hưởng lợi từ việc tăng cường năng lượng thậm chí còn mạnh hơn cả việc uống cà phê .
Về mặt làm đẹp, công dụng của nước đá rất nhiều: tóc bạn sẽ bóng mượt hơn rất nhiều , làn da bị kích ứng sẽ dịu đi ngay lập tức (chứng chàm hay vảy nến sẽ dịu đi), và nhờ tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu, làn da của bạn sẽ như ý. tươi nhất có thể. Cuối cùng, làn da của cơ thể bạn sẽ được săn chắc. Tóm lại, tắm nước lạnh là tốt!
Xem thêm: thải độc ruột
Xem thêm: làm đẹp bằng bia
Bạn chắc chắn đã nghe nói: tắm xong hàng ngày bằng một tia nước lạnh sẽ có nhiều lợi ích. Được rồi, nhưng này, có thực sự đáng để rùng mình và đánh mất tất cả lợi ích của việc tắm vòi sen thư giãn không? Hãy tưởng tượng rằng có. Một ngàn lần vâng!
Trào lưu này không quá mới nhưng mấy ngày nay lại làm mưa làm gió trên mạng xã hội. Thật vậy, những người có ảnh hưởng và những người nổi tiếng không ngừng ca ngợi việc tắm nước lạnh vào buổi sáng của họ. Nhưng tại sao ? Có lợi cho cơ thể VÀ cho tâm trí, do đó, nó sẽ không chỉ là một xu hướng, mà là một thói quen, một cách sống để áp dụng. Nếu ý tưởng đơn thuần là ngâm mình trong nước đá vào buổi sáng khiến bạn khiếp sợ, bạn có thể thực hiện từng bước , kết thúc việc tắm vòi sen chỉ với 30 giây nước lạnh. Dần dần, cơ thể bạn sẽ quen dần và sẽ bớt khó khăn hơn.
Tắm nước lạnh có lợi ích gì?
Trước hết, bạn nên biết rằng tắm nước lạnh không chỉ có lợi cho vóc dáng của chúng ta: tinh thần của chúng ta nữa! Thật vậy, tác dụng chính của nước lạnh là làm giảm căng thẳng và lo lắng nói chung, tăng cường sự tập trung và tỉnh táo, làm dịu cơn đau cơ và có tác dụng tăng cường miễn dịch. Ngoài ra, khoa học đã chứng minh rằng cơ thể bạn sẽ được hưởng lợi từ việc tăng cường năng lượng thậm chí còn mạnh hơn cả việc uống cà phê .
Về mặt làm đẹp, công dụng của nước đá rất nhiều: tóc bạn sẽ bóng mượt hơn rất nhiều , làn da bị kích ứng sẽ dịu đi ngay lập tức (chứng chàm hay vảy nến sẽ dịu đi), và nhờ tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu, làn da của bạn sẽ như ý. tươi nhất có thể. Cuối cùng, làn da của cơ thể bạn sẽ được săn chắc. Tóm lại, tắm nước lạnh là tốt!
Xem thêm: thải độc ruột
Xem thêm: làm đẹp bằng bia
antimeno- Tổng số bài gửi : 31
Similar topics
» KOMBO KHUYẾN MÃI 5K/NIÊU CƠM BBQ NÓNG HỔI HOT NHẤT NGÀY ĐÔNG LẠNH
» Những bộ phận trên cơ thể mà bạn cần chăm sóc trong mùa đông.
» Chăm sóc: khám phá “skincycling”, quy trình làm đẹp được các chuyên gia phê duyệt để có làn da hoàn hảo trong vài ngày
» Tương Việt Hoa Sen đã trở thành người bạn đồng hành quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày ????
» Thiết bị tưới nước nghệ thuật, tưới tự động, thiết bị tưới tự động, nước phun
» Những bộ phận trên cơ thể mà bạn cần chăm sóc trong mùa đông.
» Chăm sóc: khám phá “skincycling”, quy trình làm đẹp được các chuyên gia phê duyệt để có làn da hoàn hảo trong vài ngày
» Tương Việt Hoa Sen đã trở thành người bạn đồng hành quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày ????
» Thiết bị tưới nước nghệ thuật, tưới tự động, thiết bị tưới tự động, nước phun
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết
|
|
Yesterday at 15:02 by SanPhamMikiri
» Nâng tầm thương hiệu với bao bì mỹ phẩm sang trọng, ấn tượng
Yesterday at 14:19 by MKT
» TƯƠNG ME MIKIRI - XỐT TƯƠNG ĂN LIỀN HẤP DẪN
Fri 17 May - 15:47 by SanPhamMikiri
» Giải pháp bao bì chả trọn gói, tiết kiệm chi phí
Fri 17 May - 14:34 by MKT
» Những lưu ý khi làm cổng nhôm đúc
Fri 17 May - 13:41 by Nhã Vị
» Ăn ngon mà vẫn tốt cho sức khỏe - Thử ngay Bún Gạo Xào
Fri 17 May - 10:27 by SanPhamMikiri
» Bánh tráng gạo nhúng không dính - Dễ dàng lấy từng lá bánh
Fri 17 May - 10:21 by SanPhamMikiri
» Du Thuyền MSC: Hành Trình Tới Những Thành Phố Biển Nổi Tiếng
Thu 16 May - 16:11 by Nhã Vị
» BÚN GẠO KHÔ MIKIRI - CHẤT LƯỢNG VIỆT UY TÍN
Thu 16 May - 15:06 by SanPhamMikiri
» BÚN GẠO KHÔ MIKIRI - CHẤT LƯỢNG VIỆT UY TÍN
Thu 16 May - 15:06 by SanPhamMikiri
» Chọn bao bì in lụa cho sản phẩm của bạn - Khẳng định đẳng cấp thương hiệu!
Thu 16 May - 13:22 by MKT
» Các bước tiến hành công chứng văn bản chấm dứt - hủy bỏ hợp đồng
Thu 16 May - 9:36 by Xoanvpccnh165
» TƯƠNG CÀ MIKIRI - TƯƠNG CÀ CHUA NGỌT HẤP DẪN
Wed 15 May - 14:47 by SanPhamMikiri
» Nên Đặt Tour Du Thuyền MSC Trực Tiếp Tại Hãng Hay Qua Đại Lý?
Wed 15 May - 14:07 by Nhã Vị
» Bảo vệ hạt giống hoàn hảo, Nâng tầm thương hiệu với Bao bì hạt giống cao cấp
Wed 15 May - 13:26 by MKT
» Hành hương nhà thờ Tắc Sậy Cha Diệp
Wed 15 May - 10:12 by tuanztc
» Sa tế - Gia vị sốt an toàn cho sức khỏe
Wed 15 May - 9:54 by SanPhamMikiri
» Bánh Phồng Tôm Mikiri - Chuẩn Hương Vị Việt
Tue 14 May - 14:23 by SanPhamMikiri
» Bảo vệ tôm viên tươi ngon và thu hút khách hàng với bao bì sáng tạo!
Tue 14 May - 14:19 by MKT
» Ẩm Thực Trên Du Thuyền MSC: Trải Nghiệm Ẩm Thực Đẳng Cấp
Tue 14 May - 11:02 by Nhã Vị
» In bao bì khô bò chuyên nghiệp, thu hút mọi ánh nhìn
Mon 13 May - 16:06 by MKT
» BÁNH TRÁNG MIKIRI - BÁNH TRÁNG CUỐN CHẤT LƯỢNG
Mon 13 May - 15:19 by SanPhamMikiri
» Lưu ý khi chọn kệ kho hàng cho kho hàng chứa hóa chất
Mon 13 May - 9:56 by Nhã Vị
» Mì trứng - Thực phẩm thân quen của mọi gia đình
Mon 13 May - 9:46 by SanPhamMikiri
» Mua ngay túi bóng gói nem chua - Bảo quản nem chua hiệu quả
Sat 11 May - 16:27 by MKT
» Bao bì dầu gội thân thiện với môi trường: Lựa chọn thông minh cho thương hiệu bền vững.
Fri 10 May - 15:41 by MKT
» BÁNH TRÁNG NƯỚNG MIKIRI - GIÒN NGON CHẤT LƯỢNG
Fri 10 May - 14:05 by SanPhamMikiri
» Bánh canh ống - Sợi bánh độc đáo dai ngon dinh dưỡng
Fri 10 May - 9:58 by SanPhamMikiri
» Ưu nhược điểm của giá kệ sơn tĩnh điện
Thu 9 May - 15:28 by Nhã Vị
» Bao bì bánh kẹo: Bí quyết bảo vệ sản phẩm và thu hút khách hàng
Thu 9 May - 15:00 by MKT